第十章 像僵尸一样投篮
“靠!”
坐在房间内的雷林,看着电脑上面的数据,直接暗骂了一声。
奥拉朱旺球员时代到底有多强?雷林不知道。
虽然说说数据代表不了一切,但是数据却又真真实实的反应了一个球员的能力高低。
什么是全能型中锋呢?
奥拉朱旺没有明确的说出来,因此对于这个概念,雷林也很模糊。
可是在看了奥拉朱旺的职业生涯数据,雷林发现自己对于这个全能型中锋有了一个大概的了解。
众所周知的是奥拉朱旺的梦幻舞步,以及出色的盖帽能力。
但是请不要忘记了,这位传奇中锋的一项数据,却令不少后卫都为之汗颜。
奥拉朱旺职业生涯除了篮板,得分,和盖帽之外,他还送出了场均个抢断,排在历史抢断榜第七的位置。
“场均分,篮板,助攻,抢断,盖帽!”
念出了这些数据,雷林都感觉到自己牙疼。
“难道这个就是全能型中锋?”
嘀咕了一句之后,雷林才感觉到想要超越奥拉朱旺难度何其之大啊。
不过感叹难度不小的同时,雷林也担忧了起来。
虽然奥拉朱旺是自己邀请雷林参加他的训练营的,但是通过今天的聊天,奥拉朱旺对雷林的评价不是很高,同时奥拉朱旺并没有明确表示会直到雷林训练。只是说休息两天之后,再开始训练。
在家里面忐忑的过完了两天之后,第三上午。雷林早早的就来到了丰田中心训练馆,换好了衣服之后,就一直在训练馆内热身。
“呵呵,小家伙,来的挺早的啊?”
奥拉朱旺的声音直接打断了雷林的热身训练,看着雷林身上的汗水,奥拉朱旺就知道雷林来的时间不短了。
“你好。哈基姆!”
和奥拉朱旺打过招呼之后,雷林的注意力都放在了另外一个人身上。
身高超过2米的白人,有着一头浓密的金发。加上浓密的络腮胡子。不化妆的话,简直可以出演倚天屠龙记里面的金毛狮王谢逊了。
虽然身材高大,但是看上去并没有那么的强壮。
和奥拉朱旺微微发福的身体相比,这个家伙的身材保持的还是相当不错的。
“给你介绍一下。这位是拉里-麦克奥斯。你的训练师,他将给你提供最基础的训练。”
奥拉朱旺看到了雷林的注意力都放在自己身边的麦克奥斯的身上,就直接介绍了一下。
“他是我的大学同学,虽然没有能够在联盟内取得成功,但是不可否认的是他的基本功非常的扎实。”
“你好,我是雷林,很高兴认识你!”
拉里-麦克奥斯,这个名字。相信有不少人都熟悉,他就是当年和奥拉朱旺。德雷克斯勒组成了威震NCAA的锋线三剑客之一。
在1983年参加了选秀,并且在第一轮29顺位被芝加哥公牛选中。
在NBA总共打了两个赛季,虽然场均得分不过分,篮板不过个,但是在场均不到十分钟的出场时间内,场均命中率能够高达%。
也曾在火箭队打了三十多场比赛,之后就结束了NBA的生涯,至于为什么,雷林也不清楚。
虽然麦克奥斯没有能够在联盟内取得成功,但是雷林丝毫没有不敬之意。
能够在当年被公牛选中的人物,必定有着他的不凡之处。
“你的比赛我看过,说实话,如果我有着你的身体素质,我想我应该和哈基姆一样出色。同样的道理,如果你能够认真的完成基础训练,你也会成为一名出色的中锋。”
麦克奥斯开门见山的话,让雷林有些愕然。
“难道他是因为伤病而不得不离开联盟的?”
暗自嘀咕了一声之后,雷林面带着笑容看向了麦克奥斯。
“我一定不会让你失望的。”
听着雷林的话,麦克奥斯的脸上露出了一丝笑容,显然对于雷林的态度非常满意。
“很好,那么训练现在就可以开始了,看着你的样子,你应该不需要热身了。”
说完麦克奥斯直接将一颗篮球交给了雷林。
“作为一名中锋,我不需要你向克莱德那样熟练的运球,但是你必须要达到哈基姆那样,在对方中锋的干扰下能够做到不丢球,还能够从容的运球做出假动作。来吧,让我见识一下你的持球进攻能力。”
说着麦克奥斯就直接在那里摆出了一副防守的姿态。
对于麦克奥斯这样雷厉风行,雷林显然没有做好准备。
“来吧,小子,愣着干什么。”
被麦克奥斯吆喝了一声之后,雷林直接运球朝着麦克奥斯冲了过去。
啪!
在碰到麦克奥斯的时候,雷林持球的右手还没有来得及回收,篮球就直接被麦克奥斯给抢走了。
“这么快?”
雷林有些惊讶的看着麦克奥斯,就像是在看一个怪物似的。
一个四十多岁的人了,还能够保持这样的速度和专注度,可见年轻时多么的厉害了。
“你在刚才的过程中犯了四个错误,第一个就是你在运球的时候看着球,这样的情况下,你就不知道你身边的情形,所以在运球的时候一定要抬起头来,这样才能够及时的观察到身边的情况,这样你才能够更好的做出下一步的动作,是传球还是继续带球突进。第二个,保护,你运球非常的死板,在运球的时候,你应该合理的利用自己的身体去保护篮球,不让对方抢断。比如就像这样,这样!”
一边说着麦克奥斯一边还做出了几个运球保护的动作做示范。
“第三个重心,只有你的重心稳了,你的运球才会稳,我知道你身高很高,这样你更应该调节好自己的重心,将重心放低一点,这样做出来的假动作才能够欺骗过你的对手。第四个,运球,应该怎么去运球呢?是将篮球直接砸在地上,然后在控制吗?不,你应该给篮球一个缓冲的时间,所以用手指,这样篮球反弹回来之后,就会像是一个乖宝宝一样,脱离不了你的手心。”
麦克奥斯的每一句话,每一个动作,雷林就都一丝不苟的记在了心里。
此时的雷林就像是一块海绵一样,在那里不停的汲取着麦克奥斯传授的知识。
“运球是最基础的,你作为一名NBA的球员,我不会浪费宝贵的时间让你去学运球,在你跑步的时候,在你散步的时候,你都可以去学习如何运球,所以接下来我会向你讲解投篮和勾手过程中应该注意哪些细节问题。”
麦克奥斯在雷林面前详细的示范了一遍运球的方式之后,就直接结束了。
对于麦克奥斯这种教学方式,雷林有些目瞪口呆。
“不要用这样的眼神看着我,相信我,只要你每天跑步的时候,都这么坚持下来,等到新赛季开始的时候,你就会发现你的变化!”
没有理会雷林的惊讶,在结束了运球的教学之后,麦克奥斯就直接来到了投篮环节。
“看着你在比赛中投篮的时候,你知道我想到了什么吗?”
麦克奥斯似笑非笑的看着雷林,让雷林有着一丝不好的预感。
“不知道!”
雷林知道自己的投篮很烂,但是从自己的投篮能够联想到什么呢?雷林不知道!
下意识的摇摇头之后,雷林有些期待着麦克奥斯会给出什么样的答案。
“就像是一只僵尸在那里投篮!”(未完待续……)
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这几天只能够一更了!不好意思啊!
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奥拉朱旺球员时代到底有多强?雷林不知道。
虽然说说数据代表不了一切,但是数据却又真真实实的反应了一个球员的能力高低。
什么是全能型中锋呢?
奥拉朱旺没有明确的说出来,因此对于这个概念,雷林也很模糊。
可是在看了奥拉朱旺的职业生涯数据,雷林发现自己对于这个全能型中锋有了一个大概的了解。
众所周知的是奥拉朱旺的梦幻舞步,以及出色的盖帽能力。
但是请不要忘记了,这位传奇中锋的一项数据,却令不少后卫都为之汗颜。
奥拉朱旺职业生涯除了篮板,得分,和盖帽之外,他还送出了场均个抢断,排在历史抢断榜第七的位置。
“场均分,篮板,助攻,抢断,盖帽!”
念出了这些数据,雷林都感觉到自己牙疼。
“难道这个就是全能型中锋?”
嘀咕了一句之后,雷林才感觉到想要超越奥拉朱旺难度何其之大啊。
不过感叹难度不小的同时,雷林也担忧了起来。
虽然奥拉朱旺是自己邀请雷林参加他的训练营的,但是通过今天的聊天,奥拉朱旺对雷林的评价不是很高,同时奥拉朱旺并没有明确表示会直到雷林训练。只是说休息两天之后,再开始训练。
在家里面忐忑的过完了两天之后,第三上午。雷林早早的就来到了丰田中心训练馆,换好了衣服之后,就一直在训练馆内热身。
“呵呵,小家伙,来的挺早的啊?”
奥拉朱旺的声音直接打断了雷林的热身训练,看着雷林身上的汗水,奥拉朱旺就知道雷林来的时间不短了。
“你好。哈基姆!”
和奥拉朱旺打过招呼之后,雷林的注意力都放在了另外一个人身上。
身高超过2米的白人,有着一头浓密的金发。加上浓密的络腮胡子。不化妆的话,简直可以出演倚天屠龙记里面的金毛狮王谢逊了。
虽然身材高大,但是看上去并没有那么的强壮。
和奥拉朱旺微微发福的身体相比,这个家伙的身材保持的还是相当不错的。
“给你介绍一下。这位是拉里-麦克奥斯。你的训练师,他将给你提供最基础的训练。”
奥拉朱旺看到了雷林的注意力都放在自己身边的麦克奥斯的身上,就直接介绍了一下。
“他是我的大学同学,虽然没有能够在联盟内取得成功,但是不可否认的是他的基本功非常的扎实。”
“你好,我是雷林,很高兴认识你!”
拉里-麦克奥斯,这个名字。相信有不少人都熟悉,他就是当年和奥拉朱旺。德雷克斯勒组成了威震NCAA的锋线三剑客之一。
在1983年参加了选秀,并且在第一轮29顺位被芝加哥公牛选中。
在NBA总共打了两个赛季,虽然场均得分不过分,篮板不过个,但是在场均不到十分钟的出场时间内,场均命中率能够高达%。
也曾在火箭队打了三十多场比赛,之后就结束了NBA的生涯,至于为什么,雷林也不清楚。
虽然麦克奥斯没有能够在联盟内取得成功,但是雷林丝毫没有不敬之意。
能够在当年被公牛选中的人物,必定有着他的不凡之处。
“你的比赛我看过,说实话,如果我有着你的身体素质,我想我应该和哈基姆一样出色。同样的道理,如果你能够认真的完成基础训练,你也会成为一名出色的中锋。”
麦克奥斯开门见山的话,让雷林有些愕然。
“难道他是因为伤病而不得不离开联盟的?”
暗自嘀咕了一声之后,雷林面带着笑容看向了麦克奥斯。
“我一定不会让你失望的。”
听着雷林的话,麦克奥斯的脸上露出了一丝笑容,显然对于雷林的态度非常满意。
“很好,那么训练现在就可以开始了,看着你的样子,你应该不需要热身了。”
说完麦克奥斯直接将一颗篮球交给了雷林。
“作为一名中锋,我不需要你向克莱德那样熟练的运球,但是你必须要达到哈基姆那样,在对方中锋的干扰下能够做到不丢球,还能够从容的运球做出假动作。来吧,让我见识一下你的持球进攻能力。”
说着麦克奥斯就直接在那里摆出了一副防守的姿态。
对于麦克奥斯这样雷厉风行,雷林显然没有做好准备。
“来吧,小子,愣着干什么。”
被麦克奥斯吆喝了一声之后,雷林直接运球朝着麦克奥斯冲了过去。
啪!
在碰到麦克奥斯的时候,雷林持球的右手还没有来得及回收,篮球就直接被麦克奥斯给抢走了。
“这么快?”
雷林有些惊讶的看着麦克奥斯,就像是在看一个怪物似的。
一个四十多岁的人了,还能够保持这样的速度和专注度,可见年轻时多么的厉害了。
“你在刚才的过程中犯了四个错误,第一个就是你在运球的时候看着球,这样的情况下,你就不知道你身边的情形,所以在运球的时候一定要抬起头来,这样才能够及时的观察到身边的情况,这样你才能够更好的做出下一步的动作,是传球还是继续带球突进。第二个,保护,你运球非常的死板,在运球的时候,你应该合理的利用自己的身体去保护篮球,不让对方抢断。比如就像这样,这样!”
一边说着麦克奥斯一边还做出了几个运球保护的动作做示范。
“第三个重心,只有你的重心稳了,你的运球才会稳,我知道你身高很高,这样你更应该调节好自己的重心,将重心放低一点,这样做出来的假动作才能够欺骗过你的对手。第四个,运球,应该怎么去运球呢?是将篮球直接砸在地上,然后在控制吗?不,你应该给篮球一个缓冲的时间,所以用手指,这样篮球反弹回来之后,就会像是一个乖宝宝一样,脱离不了你的手心。”
麦克奥斯的每一句话,每一个动作,雷林就都一丝不苟的记在了心里。
此时的雷林就像是一块海绵一样,在那里不停的汲取着麦克奥斯传授的知识。
“运球是最基础的,你作为一名NBA的球员,我不会浪费宝贵的时间让你去学运球,在你跑步的时候,在你散步的时候,你都可以去学习如何运球,所以接下来我会向你讲解投篮和勾手过程中应该注意哪些细节问题。”
麦克奥斯在雷林面前详细的示范了一遍运球的方式之后,就直接结束了。
对于麦克奥斯这种教学方式,雷林有些目瞪口呆。
“不要用这样的眼神看着我,相信我,只要你每天跑步的时候,都这么坚持下来,等到新赛季开始的时候,你就会发现你的变化!”
没有理会雷林的惊讶,在结束了运球的教学之后,麦克奥斯就直接来到了投篮环节。
“看着你在比赛中投篮的时候,你知道我想到了什么吗?”
麦克奥斯似笑非笑的看着雷林,让雷林有着一丝不好的预感。
“不知道!”
雷林知道自己的投篮很烂,但是从自己的投篮能够联想到什么呢?雷林不知道!
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