第235章 太轻太轻!(天龙盟加更10)
因为是示范,所以张启阳也没上太大的重量,就只上了一百公斤的重量。
这一百公斤的重量对于105公斤级以上选手来说,当真是挠痒痒一般,哪怕国内105公斤级以上选手实力不强,这一百公斤对他们来说也是完全小菜一碟。
这个重量还不如自己本身的体重大,要是举起来吃力的话,还当个蛋蛋举重运动员。
为了能起到更好的示范效果,张启阳特意放慢了动作,反正就这么点儿重量,对他来说一点不吃力。
易敦看完了以后,嘴角露出笑容,这挺举真的不算难。
说白了,就是把杠铃提到自己胸口,缓口气儿而后再次发力,将杠铃举过头顶。
技巧性方面,其实是真的不如投掷类项目。
这完全就是力量方面的比拼!
易敦浑身兴奋起来,他迫切的想要尝试一番。
“看起来很兴奋啊?要不要上去试一试?”一旁的宋成光教练,看出了易敦的兴奋之情,不由笑道。
易敦疯狂点头,“试一试。”
“好,小张,去配个五十公斤的重量,咱们让易敦先试一试。”宋成光高呼道。
围观的众人纷纷大笑起来,五十公斤重量?宋成光教练是不是有些太小心谨慎了。
现场随便一个运动员,哪怕是最轻级别的女运动员,挺举都没有任何一个人低于100公斤。
想想易敦那么大的块头,挺个五十公斤,场面着实有些滑稽。
张启阳不敢耽搁,飞速配了个五十公斤的杠铃出来,而后放到了举重台上。
易敦傻眼了,开什么玩笑,五十公斤?!
他也不是没接触过杠铃,之前练习过深蹲、卧推等力量举,太知道这五十公斤杠铃有多寒碜了。
光是杠铃杆儿就20公斤,两个卡箍加起来五公斤,这就去掉一般重量了。
左右两侧分别放着一块10公斤的绿色大杠铃片外加一块2.5公斤的红色小杠铃片。
10公斤的绿色大片,薄的跟块韭菜饼一样。
那2.5公斤的红色小片,倒是不薄,可块头太小,跟个喜事儿用的馒头一样。
看起来实在是太单薄了,好像是营养不良发育没跟上……
“宋教练,这也太轻了吧?”易敦苦着脸说道。
举着这么单薄的杠铃,易敦实在是不好意思。
宋成光连忙摆手,“不轻了,不轻了,刚才我不也说了嘛,咱们讲究个循序渐进。”
“你先举这五十公斤,咱们看看情况。”
围观的众多运动员,看到那单薄的杠铃后,也是纷纷大笑起来。
他们昨晚的欢迎仪式上,跟易敦也算是混熟了,所以此刻也纷纷开起了玩笑。
“加油啊,易敦,可千万别举不起来这五十公斤啊。”
“咱们队的小妹妹,都能举一百多公斤,你可别被我们的小妹妹比下去。”
“易敦,快举啊,我们都等着看呢。”
众人纷纷起哄起来。
易敦要哭了,这帮人不会真以为自己举不起这五十公斤吧?
没办法,眼下也只能先拿这五十公斤练练手了。
他也清楚,宋成光教练的谨慎不无道理。
万一自己今天受伤了,虽说也没人追究宋成光的责任,可总归是传出去不好听。
中国田径之王易敦,刚去东山省举重中心一天,结果受伤了,外界肯定不会有什么好话。
……
走上举重台,易敦也没学张启阳那样大吼一嗓子壮声势,区区五十公斤的重量,还有啥吼一嗓子的必要。
所有举重运动员,在试举之前肯定都会吼一嗓子。
至于这一嗓子吼什么,其实倒是无所谓,国内运动员一般会吼加油。
重点不是吼什么,而是借助一声大吼,刺激自己。
……
易敦准备学着张启阳刚才的示范动作,先把这幼儿杠铃提到胸口。
结果这一提,易敦更无语了。
比自己想象中还要轻,这点重量用得着双手举?!
想都没想,易敦直接单手抓着杠铃杆的中间,毫不吃力的将杠铃举过头顶。
这还不算完,易敦像是举着哑铃一般,单手抓着杠铃上下起落,而后原地转了几圈。
如果不是怕伤到人,这点重量的杠铃,易敦能够轻松的挥舞起来,就像古代将军挥舞大刀一样。
易敦不会跳舞,要不他真能单手举着杠铃,而后给现场所有人跳上一段儿天鹅湖。
他是个假舞蹈班学生……
“太轻太轻!”易敦将杠铃放在了举重台上,苦着脸对宋成光说道。
这么轻的重量,那还有什么训练意义。
“要不换个六十公斤的?”宋成光让张启阳上去加了十公斤。
片刻后,举重台上又是传来易敦的声音。
“太轻太轻!”
眼下这个场景倒是让众人想起了孙悟空龙宫借兵的戏码。
……
“宋龙王,要不您就直接上一百公斤吧。”众人纷纷起哄道。
宋成光有些无奈,眼下易敦跟提溜牙签一样举起六十公斤的重量,继续十公斤十公斤往上加肯定也没啥意义了。
“小张,直接上一百公斤吧。”
“易敦,可别单手举了,这一百公斤可不是单手能举起来的。”宋成光害怕易敦托大受伤,不由提醒一句。
易敦点点头,他又不是傻子,平衡不好控制的情况下,这一百公斤上哪能单手举起来。
单手提起来的话,那肯定不是什么难事,可提跟举完全不是一个概念。
眼看着张启阳给自己配上了一百公斤的重量,易敦的脸色才算是稍微严肃了一些。
这才像话嘛,刚才一开始就该给自己上一百公斤!
对于举重世界记录,易敦肯定也是有所了解。
刚刚结束的北京奥运会,105公斤级比赛中就出了个逆天选手。
这名选手来自白俄罗斯,名叫安-阿拉姆诺夫,年纪仅仅20岁,在8月18日那一天拿下了男子举重105公斤级的金牌。
仅仅是拿到金牌以及年纪小的话,倒也算不得逆天。
主要是这家伙打破了全部三项世界记录以及奥运记录。
三项世界记录,也就是挺举、抓举以及总成绩的世界记录。
其中抓举200公斤,挺举236公斤,总成绩436公斤!
完全可以说,易敦要想在105公斤级举重项目上,拿到堪比投掷类项目的成就,他首先要做的就是击败这阿拉姆诺夫。
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这一百公斤的重量对于105公斤级以上选手来说,当真是挠痒痒一般,哪怕国内105公斤级以上选手实力不强,这一百公斤对他们来说也是完全小菜一碟。
这个重量还不如自己本身的体重大,要是举起来吃力的话,还当个蛋蛋举重运动员。
为了能起到更好的示范效果,张启阳特意放慢了动作,反正就这么点儿重量,对他来说一点不吃力。
易敦看完了以后,嘴角露出笑容,这挺举真的不算难。
说白了,就是把杠铃提到自己胸口,缓口气儿而后再次发力,将杠铃举过头顶。
技巧性方面,其实是真的不如投掷类项目。
这完全就是力量方面的比拼!
易敦浑身兴奋起来,他迫切的想要尝试一番。
“看起来很兴奋啊?要不要上去试一试?”一旁的宋成光教练,看出了易敦的兴奋之情,不由笑道。
易敦疯狂点头,“试一试。”
“好,小张,去配个五十公斤的重量,咱们让易敦先试一试。”宋成光高呼道。
围观的众人纷纷大笑起来,五十公斤重量?宋成光教练是不是有些太小心谨慎了。
现场随便一个运动员,哪怕是最轻级别的女运动员,挺举都没有任何一个人低于100公斤。
想想易敦那么大的块头,挺个五十公斤,场面着实有些滑稽。
张启阳不敢耽搁,飞速配了个五十公斤的杠铃出来,而后放到了举重台上。
易敦傻眼了,开什么玩笑,五十公斤?!
他也不是没接触过杠铃,之前练习过深蹲、卧推等力量举,太知道这五十公斤杠铃有多寒碜了。
光是杠铃杆儿就20公斤,两个卡箍加起来五公斤,这就去掉一般重量了。
左右两侧分别放着一块10公斤的绿色大杠铃片外加一块2.5公斤的红色小杠铃片。
10公斤的绿色大片,薄的跟块韭菜饼一样。
那2.5公斤的红色小片,倒是不薄,可块头太小,跟个喜事儿用的馒头一样。
看起来实在是太单薄了,好像是营养不良发育没跟上……
“宋教练,这也太轻了吧?”易敦苦着脸说道。
举着这么单薄的杠铃,易敦实在是不好意思。
宋成光连忙摆手,“不轻了,不轻了,刚才我不也说了嘛,咱们讲究个循序渐进。”
“你先举这五十公斤,咱们看看情况。”
围观的众多运动员,看到那单薄的杠铃后,也是纷纷大笑起来。
他们昨晚的欢迎仪式上,跟易敦也算是混熟了,所以此刻也纷纷开起了玩笑。
“加油啊,易敦,可千万别举不起来这五十公斤啊。”
“咱们队的小妹妹,都能举一百多公斤,你可别被我们的小妹妹比下去。”
“易敦,快举啊,我们都等着看呢。”
众人纷纷起哄起来。
易敦要哭了,这帮人不会真以为自己举不起这五十公斤吧?
没办法,眼下也只能先拿这五十公斤练练手了。
他也清楚,宋成光教练的谨慎不无道理。
万一自己今天受伤了,虽说也没人追究宋成光的责任,可总归是传出去不好听。
中国田径之王易敦,刚去东山省举重中心一天,结果受伤了,外界肯定不会有什么好话。
……
走上举重台,易敦也没学张启阳那样大吼一嗓子壮声势,区区五十公斤的重量,还有啥吼一嗓子的必要。
所有举重运动员,在试举之前肯定都会吼一嗓子。
至于这一嗓子吼什么,其实倒是无所谓,国内运动员一般会吼加油。
重点不是吼什么,而是借助一声大吼,刺激自己。
……
易敦准备学着张启阳刚才的示范动作,先把这幼儿杠铃提到胸口。
结果这一提,易敦更无语了。
比自己想象中还要轻,这点重量用得着双手举?!
想都没想,易敦直接单手抓着杠铃杆的中间,毫不吃力的将杠铃举过头顶。
这还不算完,易敦像是举着哑铃一般,单手抓着杠铃上下起落,而后原地转了几圈。
如果不是怕伤到人,这点重量的杠铃,易敦能够轻松的挥舞起来,就像古代将军挥舞大刀一样。
易敦不会跳舞,要不他真能单手举着杠铃,而后给现场所有人跳上一段儿天鹅湖。
他是个假舞蹈班学生……
“太轻太轻!”易敦将杠铃放在了举重台上,苦着脸对宋成光说道。
这么轻的重量,那还有什么训练意义。
“要不换个六十公斤的?”宋成光让张启阳上去加了十公斤。
片刻后,举重台上又是传来易敦的声音。
“太轻太轻!”
眼下这个场景倒是让众人想起了孙悟空龙宫借兵的戏码。
……
“宋龙王,要不您就直接上一百公斤吧。”众人纷纷起哄道。
宋成光有些无奈,眼下易敦跟提溜牙签一样举起六十公斤的重量,继续十公斤十公斤往上加肯定也没啥意义了。
“小张,直接上一百公斤吧。”
“易敦,可别单手举了,这一百公斤可不是单手能举起来的。”宋成光害怕易敦托大受伤,不由提醒一句。
易敦点点头,他又不是傻子,平衡不好控制的情况下,这一百公斤上哪能单手举起来。
单手提起来的话,那肯定不是什么难事,可提跟举完全不是一个概念。
眼看着张启阳给自己配上了一百公斤的重量,易敦的脸色才算是稍微严肃了一些。
这才像话嘛,刚才一开始就该给自己上一百公斤!
对于举重世界记录,易敦肯定也是有所了解。
刚刚结束的北京奥运会,105公斤级比赛中就出了个逆天选手。
这名选手来自白俄罗斯,名叫安-阿拉姆诺夫,年纪仅仅20岁,在8月18日那一天拿下了男子举重105公斤级的金牌。
仅仅是拿到金牌以及年纪小的话,倒也算不得逆天。
主要是这家伙打破了全部三项世界记录以及奥运记录。
三项世界记录,也就是挺举、抓举以及总成绩的世界记录。
其中抓举200公斤,挺举236公斤,总成绩436公斤!
完全可以说,易敦要想在105公斤级举重项目上,拿到堪比投掷类项目的成就,他首先要做的就是击败这阿拉姆诺夫。
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